分享 2023 年 11 月 30 日盤後解盤影音版本

文：鍾建安

親愛的鐵粉，你好！分享今天的盤後解盤，影音版給你，今天解盤有一個很重要的話題，就是散戶會賠錢並不是自己交易過程中，挑選股票的技能不佳，或是使用的交易指標不準，而是因為害怕，所以建安老師在解盤提醒大家一定要正視如何克服心魔的問題，否則再準的技術指標也沒救的哦～所以，如果你有這個毛病，記得一定要抽空點擊底下影片觀看內容！

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分享 2023 年 12 月 01 日大盤多空交戰點位 文：鍾建安

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分享 2023 年 12 月份富台指法人換倉成本 文：鍾建安

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分享建安老師的減脂家常菜兩道 - 減脂飲食 文：鍾建安

事先聲明：建安老師不是營養師，所以我分享的飲食只是我個人的經驗，千萬不要全盤照搬跟著吃；因為，每個人的體質不同，身材維度也不同，所以大家還是要仔細判斷建安老師的分享哦！感恩！

親愛的鐵粉，今天分享兩道減脂家常菜，炒起來真的很下飯，超好吃的！而且減脂家常菜有一個重要原則，就是一定要吃到食物的原形，千萬不要吃太多加工的食品！第一道是雪裡紅炒肉沫，第二道是炒素菜（高麗菜、木耳、香菇和洋蔥絲）兩道主菜的下方是各自的食材備料圖片，希望分享的食物，給大家減肥時有一個參考！粉不錯的唷！

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